Я проверил Body Attack
С точки зрения спортЕсть несколько школ: те, кто записывается в клуб спорт и никогда не вставать на ноги, бегающие трусцой наркоманы, которые надевают защитную одежду под воскресным утром, повседневные кроссовки за 1 месяц до лета и искатели приключений в поисках новых спортивный модные и новые ощущения ...
Новая спортивная мода
Для тех, кто склонен к усталости, вот Body Attack, форма аэробики, которая работает с сердечно-сосудистыми способностями и специфическими областями тела, такими как ягодичные мышцы и абс... все в бешеном и танцевальном ритме.
Тело атака, инструкция по применению
На живой музыке (история, чтобы увеличить сердцебиение), курс начинается полностью: разогрев, затем насосы, выпады, гантели, приседания ... настоящий курс препятствий, практикуемый в устойчивом темпе. Тем не менее, курс, открытый для всех, состоит в том, чтобы избегать новичков, которые могли бы измотать себя и быть обескураженными быстро. По курсу два раза в неделю в течение 3 месяцев тренер обещает мне тело мечты на лето ...
Это для меня так ...
Я ищу полное занятие, кикер, курс, где можно потратить слишком много энергии. И если я привык делать спорт интенсивно, если я не боюсь болей на следующий день, когда я просыпаюсь.
Как долго это длится?
60 минут ...
А после?
Я ополоснут, опустошен, но счастлив. Будьте осторожны, чтобы сделать растяжку в конце курса под болью боли на следующий день. Есть ...
