May 8, 2024

Здравствуйте, доктор, у меня тяжелые ноги - причины

Привет мама Бобо !!! Во Франции насчитывается 22 миллиона человек, страдающих венозной недостаточностью, и 57% женщин. Это заболевание встречается почти так же часто, как боль в спине, другое зло века. Давайте подведем итоги факторов риска и поведения.

1. Это вина гормонов!

Таблетки, беременность, менопауза являются усугубляющими факторами венозных заболеваний, особенно если вы уже находитесь в опасной ситуации (в частности, в семейной истории)

2. Лишний вес

Если вы страдаете ожирением, знайте, что у вас больше шансов испытать венозные проблемы.

3. Диета, богатая солью

Готовые блюда, мясо, сыры ... мы склонны к употреблению слишком соленого, что способствует задержке воды и способствует ощущению тяжести в ногах.

4. Недостаточные постуральные мышцы

Постуральные мышцы необходимы для нашей фигуры, а также для нашего здоровья! Если эти мышцы недостаточно сильны, вы можете помочь им, надев специальные колготки, компрессионные чулки, которые обеспечивают лучшую оболочку вен.



О самом главном: Отек одной ноги, боли в спине | Доктор Мясников (May 2024)