Ингредиенты: Основа миски для мюсли состоит из овсяных хлопьев, которые обычно можно найти во всех супермаркетах или магазинах органических продуктов. Овсяные хлопья смешиваются с другими злаки, как рожь, лебеда, пишется ... в соответствии с нашими желаниями завтрак, рецепты умножаются по желанию. Для двух человек, запланируйте три чашки злаки смешайте с чашкой коричневого сахара (коричневого сахара) или небольшим количеством жидкого меда. Также потребуется немного масла и специй, таких как корица, мускатный орех, имбирь ...

Рецепт: в горячую сковороду положить масло, злаки, специи, затем мед или сахар, пусть все растает и смешается с деревянной ложкой. Все это закончится грилем, и сахар должен карамелизироваться. Через несколько минут снимите с огня и дайте полностью остыть, чтобы мюсли стали хрустящими. Разбей комочки, и твои мюсли готовы.

Немного жадный: чтобы сделать этот рецепт даже жадным, подумайте о добавлении шоколад, из фрукты сухой, фрукты свежие, орехи, миндаль ... Мюсли попробуйте натуральный йогурт, творог, молоко, соевое молоко ... Только они слишком сухие и усваиваются сложнее.

Консервация: мюсли можно легко хранить в герметичном контейнере в течение двух недель. Тем не менее, избегайте включения вашего аккомпанемента (маленький шоколад, фрукты сухой ...) добавить ко времени мюсли.

Челлендж Коктейли Coctail Challenge /// Вики Шоу (May 2024)