Вы хотите родить? Софрология для вас. Действительно, эта подготовка к
роды, который начинается с 4
го месяц
беременность и распределяет на групповых занятиях, стремится помочь будущей маме расслабиться, чтобы лучше решать
роды.
Благодаря ее спокойным и успокаивающим словам акушерка или софролог заставляет ее снять давление и позволить себе перейти в полусонное состояние. Затем ее приглашают постепенно осознать каждую часть своего тела и поочередно расслаблять мышцы. Эта визуализация завершается дыхательными упражнениями и
отдых, Расслабленные, проблемы со спиной, усталость и другие недуги
беременность исчезают.
День
родыупражнения
отдых и дыхание набирает обороты. Свекровь глубоко дышит и справляется с болью, она перехватывает дыхание между схватками, максимально расслабляясь. Короче говоря, во время
родыона управляет своим телосложением и своим умом, как лучший спортсмен! И это еще не все. Работа, которую облегчает мать, длится намного меньше.
Софрология также состоит из визуализации
роды, И это от отправления по беременности и родам до освобождения. Благодаря представлению об этом в позитивном ключе, страхи стираются, и беременная женщина больше доверяет ей. Когда наступит большой день, больше ничего не удивит. Малыш приветствуется как можно более спокойно.
Медитация "Примирение" - Софрология гармония вашего бытия (May 2024)