Вылечить детокс, я двигаюсь!
Во время лечения мы тоже двигаемся!
И да, не потому, что мы внимательно следим за тем, что кладем на свою тарелку, мы можем позволить себе пропустить физические упражнения! Вопреки тому, что вначале можно подумать, детоксикация не исчерпывает себя, наоборот, чувствуя себя легче, двигаться будет еще легче! Поэтому мы надеваем кроссовки для спорта, но будьте осторожны, а не с любыми. Некоторые из них лучше приспособлены к лечению и строгой диете, чем другие, и могут быстрее избавиться от них.
На вершине рейтинга бег или быстрая ходьба: это отличный способ избавиться от токсинов и освежить ваш разум. Это также лучший вид спорта для работы сердца. Мы также выбираем скакалку, не только мы мускулируем все части тела, руки, бедра, икры, ягодицы, но особенно мы развлекаемся и находим маленькое удовольствие нашего детства.
Внимание, чтобы не обезвоживаться, мы не забываем пить много воды до, во время и после усилий!
