О пользователе aerophagia
Говоря, есть и пить мы глотаем воздух. Люди, страдающие аэрофагом, сглатывают больше среднего и выходят в виде отрыжки. Вряд ли это болезнь, но в нашей культуре с аэрофагом трудно жить, а иногда и больно. Желудок кажется тяжелее, живот напряжен, пищеварение плохое.
Безалкогольные напиткиЖевательная резинка, сладости, панировочные сухари, снежные яйца, взбитые сливки, безе, мороженое и суфле содержат воздух, поэтому их следует избегать.
углеводы может быть трудно усваиваемым, и в этом случае необходимо соблюдать осторожность, чтобы наблюдать, содержится ли лактоза в молочных продуктах, фруктах и «ложных сахарах» в продуктах, не содержащих сахара. не усугублять аэрофагию.
Некоторые продукты выделяют газы, Это капуста и ее производные, такие как цветная капуста, квашеная капуста и брокколи, бобовые, такие как фасоль и чечевица, лук, ферментированные продукты и напитки, такие как алкоголь, кофе, продукты богатый жир, как картофель фри ...
стресс может быть вовлечен. В этом случае часто полезно пить расслабляющие травяные чаи и заниматься такими занятиями, как йога, софология, релаксация. Акупунктура также имеет хорошие результаты по последствиям стресса.
Еда принимается слишком быстро в шумной обстановке устные разговоры должны быть искоренены. Предпочитаю блюдо или даже бутерброд съесть сидя в парке или в тихом месте, медленно жуя и расслабляясь.
Кишечный паразитоз могут быть вовлечены, но число случаев остается редким. Однако, если аэрофагия действительно беспокоит вас, всегда полезно поговорить с врачом, который принесет вам лекарство, которое поможет вам.
Наш совет
Препараты пеногасителя, такие как диметикон, древесный уголь и аттапульгитовые глины, как правило, полезны. Для растений пейте настои укропа, орегано, дягиля или мяты. Если аэрофагия сопровождается рефлюксом или кислотным рефлюксом, следует обратиться к врачу.
Безалкогольные напиткиЖевательная резинка, сладости, панировочные сухари, снежные яйца, взбитые сливки, безе, мороженое и суфле содержат воздух, поэтому их следует избегать.
углеводы может быть трудно усваиваемым, и в этом случае необходимо соблюдать осторожность, чтобы наблюдать, содержится ли лактоза в молочных продуктах, фруктах и «ложных сахарах» в продуктах, не содержащих сахара. не усугублять аэрофагию.
Некоторые продукты выделяют газы, Это капуста и ее производные, такие как цветная капуста, квашеная капуста и брокколи, бобовые, такие как фасоль и чечевица, лук, ферментированные продукты и напитки, такие как алкоголь, кофе, продукты богатый жир, как картофель фри ...
стресс может быть вовлечен. В этом случае часто полезно пить расслабляющие травяные чаи и заниматься такими занятиями, как йога, софология, релаксация. Акупунктура также имеет хорошие результаты по последствиям стресса.
Еда принимается слишком быстро в шумной обстановке устные разговоры должны быть искоренены. Предпочитаю блюдо или даже бутерброд съесть сидя в парке или в тихом месте, медленно жуя и расслабляясь.
Кишечный паразитоз могут быть вовлечены, но число случаев остается редким. Однако, если аэрофагия действительно беспокоит вас, всегда полезно поговорить с врачом, который принесет вам лекарство, которое поможет вам.
Наш совет
Препараты пеногасителя, такие как диметикон, древесный уголь и аттапульгитовые глины, как правило, полезны. Для растений пейте настои укропа, орегано, дягиля или мяты. Если аэрофагия сопровождается рефлюксом или кислотным рефлюксом, следует обратиться к врачу.
