6 веских причин есть суп
1 - Хороший способ похудеть без особых усилий
Да! Исследование, проведенное государственным университетом штата Айова, рассматривало проблему. Его выводы: суп может сыграть роль в потере веса. Хорошая привычка: начинать трапезу с миски суп.
2 - шикарный вход, когда у вас есть гости
В супе, съеденном или бархатистом, суп это запись элегантно и практично. Это также позволяет вам проявить свободу в презентации. Тыквенный суп в закопанных тыквах, бархатистый горошек в стакане со стеблями, мини-чайники, чтобы каждый гость мог сам залить бульоном, идей предостаточно, чтобы сублимировать всех супов.
3 - Хорошая сделка на всех уровнях
суп обычно не стоит больших затрат на приготовление, и это может быть очень питательным. Вы можете подготовить супов густое мясо или даже чечевица, которая будет полноценным и сбалансированным блюдом. Хороший пример: Том Кха Кай, суп Тайская курица, кокосовое молоко и галанга. Деликатный пряный и белок, чтобы согреться долгими вечерами d?зима !
4 - способ избавиться от остатков
Часто бывает два или три овощи которые тусуются в холодильнике или картошке, которая начинает размягчаться. Чтобы избежать беспорядка, почему бы не сделать один? суп ? Преимущество состоит в том, что все или почти все ингредиенты являются подходящими. Положите их в бульон с луком, букет гарни и готово. Для немного богаче, вы можете добавить сливки или даже яйца. Это тот случай, когда суп Греческая курица, авголемоно.
5 - блюдо, которое готовится заранее
суп может замерзнуть! Таким образом, вы можете заранее подготовить большое количество и хранить его в морозильных мешках. В будние дни он прогревается через несколько минут, и вам просто нужно добавить последний штрих в соответствии с вашим настроением. Еще немного сливок, немного свежей зелени или почему бы не немного томатного соуса!
6 - Подсказка, чтобы представить новые ароматы детям
суп Это не обязательно любимое блюдо самых маленьких. Но она может стать одним! Начните с вкусного суп с помидорами, подается с крок-месье. Если они знают и любят супони будут более склонны испытывать все эти новые ароматы. Морковный суп, суп из тыквы, суп из репы, горох-велоут, крем из шпината, это лучший способ придать им новый вкус овощи.
Откройте для себя 7 рецептов супа для теплой недели!
