4 подсказки, чтобы увеличить лактацию во время кормления грудью
Грудное вскармливание по требованию
«кормление подчиняется закону спроса и предложения. над ребенок Голова или больше молока извлекается из груди, тем больше мы производим », - вспоминает с самого начала Кэрол Эрве. Секрет хорошей лактации?кормление по требованию, просто. «Забудь часы и отдай грудь своей ребенок при первых признаках пробуждения », - советует наш специалист, если вы чувствуете, что ребенок не получайте достаточно молока - много спите, мало весите, не мочите подгузники - вы можете сначала нанести кожу на кожу, чтобы улучшить сосание. Если этого недостаточно и, несмотря на частые кормления (по крайней мере, от 8 до 12 в сутки), оно не более энергично, вы можете временно использовать электрический молокоотсос хорошего качества, чтобы стимулировать лактацию и дайте ему молоко, взятое в качестве добавки. Еще один совет: во время кормления осторожно сдавливайте грудь от груди к соску, чтобы вывести молоко.
Проверьте свою позицию
Это особенно сосание соска вашим ребенок который вызывает гормональные выделения в начале лактации. Поэтому для приготовления достаточного количества молока необходим эффективный отсос. Поэтому важно обеспечить, чтобы ребенок все его тело обращено к груди, а не только его голова. Если вас не устраивает кормление, если ребенок будьте нетерпеливы, если вам больно, особенно если у вас есть трещины, не стесняйтесь обратиться за советом к консультанту (консультант по грудному вскармливанию IBCLC, фасилитатор Leche League), чтобы пересмотреть вашу позицию.
Создать пузырь спокойствия
«Чтобы выбросить молоко, организм выделяет гормон окситоцин, гормон любви, благополучия, а в стрессовых ситуациях организм может реагировать, временно подавляя выработку окситоцина». объясняет специалист в кормление, Заключение (что особенно верно для окружения мама !): мы стараемся как можно больше облегчить жизнь мама избавляя ее от повседневных дел и оценивая то, что она делает. Первые несколько недель идея состоит в том, чтобы жить в ритме ребенок, чтобы создать настоящий кокон, чтобы предложить грудь легко и так часто, как это необходимо. Принести и кормить грудью ребенок в слинге или держите его близко к себе, чтобы спать (в маленькой постели рядом с вашей) есть советы, которые могут пойти в этом направлении.
Используйте маленькие пальцы
Если чудодейственного продукта не существует, некоторые приемы могут помочь в период лактации. Со стороны растений пажитник, галега лекарственная и расторопша известны своим галактогенным эффектом. Их можно найти в капсулах или травяных чаях. Для последнего предпочтительнее препараты хорошего травника, чем те, которые используются в торговле. В некоторых мамыминдаль или солод оказывают влияние на лактацию. Гомеопатия также может быть хорошим стимулом, «поскольку один и тот же активный ингредиент может либо усиливать лактацию, либо замедлять ее растворение, лучше всего обратиться к специалисту», - сказала Кэрол Эрве. В крайнем случае, иногда используется домперидон (рецепт).
Сайт Кэрол Эрве: www.questiondallaitement.com
