10 советов для успешного кормления грудью
кормление это замечательное приключение, но и отличный источник вопросов для молодых мам, которые хотят начать. Вот 10 советов, которые подготовят вас к успеху кормление.
1. Узнайте о предмете перед доставкой
Во время подготовительных сессий дляродыво время индивидуального собеседования 4-го месяца (с возмещением расходов на социальное обеспечение), связавшись с акушеркой или консультантом по вопросам грудного вскармливания, обратившись в PMI (защита материнства детей) или в ассоциации поддержки матери и семьи, есть много способов узнать окормление до родов.
2. Выбираю качественный бюстгальтер
Не стоит недооценивать преимущества хорошего бюстгальтера! Важно, чтобы ваша грудь была в хорошем состоянии и не была зажата. Для максимального комфорта выбирайте микроволокно и нижнее белье на косточках, чтобы не повредить грудь. Что касается размера, необходимо выбрать чашку больше, чем обычно (если вы делаете 90B, берите 90C). Некоторые модели имеют открывающийся зажим, который снимается одной рукой для облегчения грудного вскармливания. Настоящий плюс!
3. Позаботься о ее груди
Во время и после беременностьгрудь развивается и может стать более чувствительной. Кожа имеет тенденцию дергать. Не забудьте защитить свои соски кремом. Некоторые продукты на 100% состоят из ланолина (без добавок и консервантов) и не требуют ополаскивания перед кормлением. Практика!
4. Обратите внимание на позицию
кормление не должно быть больно. Плохое положение ребенка, и это застраховано! Хорошее положение позволяет эффективно сосать, способствует производству молока, но также позволяет избежать узких мест. Приучите себя!
5. Будьте терпеливы и держитесь
Начало иногда бывает немного сложным. Мать и ребенок должны адаптироваться друг к другу.кормление просит немного времени на адаптацию. Однажды малыш спокоен и отлично сосет, на следующий день он плачет, злится и не может правильно взять грудь. Усталость, уныние, боли ... Не развалится, завтра все будет лучше!
6. Запрос грудного ребенка
Забудьте совет типа: кормить каждые три часа или не более десяти минут на каждую грудь! Сначала знайте, что чем больше ваш ребенок сосет, тем больше молока вы производите. В течение первых трех недель примите правилокормление по требованию! Это ребенок, который решает, и это зависит от вас, чтобы приспособиться к своему собственному темпу. Каждый ребенок индивидуален, нет никаких правил, одни требуют каждые два часа, другие каждые три часа ...
7. Обнаружить признаки хорошего всасывания
В отличие от бутылки,кормление внутри груди не количественно определить количество молока, выпитого ребенком. Важно уметь распознавать признаки, указывающие на то, что он хорошо ест (и что он хорошо ел): в груди чередуются всасывания, глотания и дыхание, вы слышите шум глотания, его нижняя губа закатывается. После кормления он спокоен и умиротворен, ваши груди упругие, вы расслаблены и сонливы.
8. Найти сигнал подачи
Не ждите, пока малыш плачет, чтобы дать ему грудь. Думать, что ему будет лучше, потому что он очень голоден, - ошибка. Уставший, он не сможет правильно взять сосок. Знайте признаки до кризиса слез: он открывает глаза, двигает руками, тянет язык, кладет точку в рот, поворачивает голову, ищет сосок ... Он спокоен и проснулся, самое время дать ему грудь.
9. Используйте молокоотсос
Первый месяц адаптации успешно завершен! Пришло время организовать различные мероприятия: посещение врача, досуг ... Помпа для груди - выгодная сделка. Простой в использовании, он также позволяет папе принимать участие в детском питании, продолжая кормить его грудным молоком.
10. Научитесь делегировать остальное
Оказавшись дома, не может быть и впредь оставаться на всех фронтах. Папа есть, и даже если он не может кормить ребенка, он может участвовать и помогать вам по-разному: вставать ночью и приводить ребенка на кормление, ухаживать за домом, принимать ванну .. Дайте себе перерывы, это хорошо для морального состояния!
