Правда-ложь на соевом молоке
Соевое молоко - это овощной напиток, приготовленный из сои и воды. Его получают путем зачистки соевых бобов, их измельчения и варки.
Веганы используют его вместо коровьего молока, и оно очень популярно на Западе из-за его низкой калорийности.
Соя это еда известный своими отличными питательными качествами, которые служат основой для здорового питания, и многие из его производных, таких как соевое молоко, содержатся в нашей диете.
Соевое молоко мешает сердечно-сосудистый риск из-за его низкого содержания транс-жиров. Он также содержит флавоноиды, антиоксидант, который задерживает старение и особенно старение кожи. Регулярное употребление соевого молока предотвращает и уменьшает гормональные нарушения у женщин в постменопаузе из-за содержания в нем фитоэстрогена.
Если вы страдаете от нетерпимости с лактозой рекомендуется соевое молоко. Он содержит много компонентов, идентичных компонентам коровьего молока, а иногда и обогащен кальцием.
Однако избегайте давать соевое молоко детям, потому что он не содержит витаминов, необходимых для роста ребенка. Кроме того, соевые препараты для детей не рекомендуются медицинской профессией.
В последнее время органическая соя Импорт из Китая, загрязненный меламином, вызвал скандал в ноябре 2008 года и вызвал сомнения и подозрения в отношении этого продукта. Даже если исключен какой-либо риск для общественного здравоохранения, бдительность остается в центре внимания.
Наш совет
В рационе питания выберите органическое соевое молоко без пестицидов, изготовленное из не генетически модифицированных соевых бобов, выращенных за пределами Китая.
Веганы используют его вместо коровьего молока, и оно очень популярно на Западе из-за его низкой калорийности.
Соя это еда известный своими отличными питательными качествами, которые служат основой для здорового питания, и многие из его производных, таких как соевое молоко, содержатся в нашей диете.
Соевое молоко мешает сердечно-сосудистый риск из-за его низкого содержания транс-жиров. Он также содержит флавоноиды, антиоксидант, который задерживает старение и особенно старение кожи. Регулярное употребление соевого молока предотвращает и уменьшает гормональные нарушения у женщин в постменопаузе из-за содержания в нем фитоэстрогена.
Если вы страдаете от нетерпимости с лактозой рекомендуется соевое молоко. Он содержит много компонентов, идентичных компонентам коровьего молока, а иногда и обогащен кальцием.
Однако избегайте давать соевое молоко детям, потому что он не содержит витаминов, необходимых для роста ребенка. Кроме того, соевые препараты для детей не рекомендуются медицинской профессией.
В последнее время органическая соя Импорт из Китая, загрязненный меламином, вызвал скандал в ноябре 2008 года и вызвал сомнения и подозрения в отношении этого продукта. Даже если исключен какой-либо риск для общественного здравоохранения, бдительность остается в центре внимания.
Наш совет
В рационе питания выберите органическое соевое молоко без пестицидов, изготовленное из не генетически модифицированных соевых бобов, выращенных за пределами Китая.
