Бедра, ягодицы, живот: как нанести крем для похудения?
крем для похудения содержит активные ингредиенты против жировых клеток и кожи апельсиновой корки, бедер или ягодиц. Но если у вас нет такого типа крема под рукой, это не имеет значения! Ключ должен освоить несколько небольших техник массаж хорошо проникать в уход и оптимизировать его дренирующее действие.
Для плоского живота
Есть два метода:
1. Плоскими руками массируйте живот обеими руками, разглаживая и надавливая вверх, движениями назад по бокам живота.
2. Ладонью руки массируйте живот по часовой стрелке небольшими круговыми движениями и осторожно надавливая.
Для ягодиц, бедер и бедер
1. Вдохновитесь пальпацией и катанием: помассируйте кожу тонкость касаясь бедер, ягодиц и бедер. Затем зажмите кожу между большим и указательным пальцами и скатайте ее под пальцами до бедер.
Повторите это перекатывание пальпата в течение нескольких минут, чтобы сгладить ямочки.
2. Кулак: массируйте орех продукта продуктом, затем закройте кулаки и плоскими фалангами потрите кожу небольшими кругами снизу вверх. Повторите несколько раз, чтобы укрепить и тонизировать эпидермис.
