Волна Кардио
Принцип
Это устройство для кардиотренировок обеспечивает полную мышечную и сердечно-сосудистую работу. Вы найдете ощущения скольжения ролика и лыж с боковыми смещениями (шаг конькобежца). Идеально подходит для укрепления верхней части бедер и брюшного ремешка, это необходимо для правильного животика. По мере прохождения курса интенсивность увеличивается.
Наше мнение
«Если вы хотите бедра и ягодицы богини, это спорт что тебе нужно Через пять минут у меня уже была нижняя часть тела, которая «взорвалась» и потеряла три литра воды (тест, проведенный во время жары - мы не остановимся ни перед чем на GirlsFromMainStreet!). После захвата этой довольно технической машины - будьте осторожны, не лезьте на нее без объяснения причин - и нашли правильный темп, это легко, но очень утомительно. По словам тренера, за две сессии по 30 минут в неделю, за три месяца мы должны увидеть окончательные результаты. "
снаряжение
Футболка, трусы и теннис.
Продолжительность курса
Сессии от 10 до 30 минут.
Где практиковаться?
В клубах спортивный - Спросите тех, кто в вашем городе.
