Минута для похудения Valérie Orsoni: маленькая красавица особенно хороша!
Для свежего и сияющего цвета лица ничто не сравнится с диетой, богатой витаминами и антиоксидантами. Итак, чтобы начать неделю красоты и найти детскую кожу, мы начнем с того, что запасемся сырыми фруктами и овощами.
Специальные "красивые" завтраки в течение следующих 7 дней.
День 1: 1 банан, 1 яблоко, 2 сушеных инжира и 1 киви
День 2: 1 розовый грейпфрут, 2 абрикоса и 1 миска красных ягод
День 3: 1 Повышение манго / клубники и грейпфрута
День 4: 10 свежих миндалей, 1 персик, горсть клубники и 2 сушеных инжира
День 5: 10 свежих орехов, 1 яблоко и 1 банан
День 6: ½ авокадо с небольшим количеством флер-де-сель, 1 яблоко, 2 сушеных инжира
День 7: 1 Повышение киви / виноград и груша Азии
С помощью этих маленьких советов вы получите детскую кожу на лето, сияющий и свежий цвет лица!
