Метод Гринберга
Принцип
Метод Гринберга - это метод обучения личностного развития тело, Созданная в 1970 году Ави Гринбергом, она стремится повысить свою осведомленность о психологических или физических закономерностях, которые нас лишают свободы. Она использует тело, дыхание, движение, речь, но прежде всего это начинается с анализа ног, которые должны принести память о нашем опыте и представить тело в целом, как миниатюрная карта, на которой появляются наши органы. Метод учитывает это чтение ступней, а также прошлый опыт клиента (называемого клиентом, а не пациентом, потому что речь идет не о лечении), его текущую ситуацию и его задачи по решению проблем.
Во время обмена с практикующим это приводит к блокированию или тревоге, которые мы пытаемся определить причину. Цель состоит в том, чтобы освободиться от защитных автоматов, создаваемых на протяжении всей нашей жизни, чтобы противостоять проблемам, чтобы изменить их, расширить свой выбор, свою независимость и спокойствие. Чтобы сделать это, мы стремимся покончить с вводящими в заблуждение убеждениями, предвзятыми идеями, адаптируя наши реакции, чтобы закрепить это обучение в повседневной жизни, а также уменьшить его физические симптомы, такие как боль, мигрень, бессонница и беспокойство.
Как проходит сессия
Первая встреча служит интервью для определения ожиданий клиента и предложения направления работы. Затем мы можем перейти непосредственно к первому анализу ног. Для этого, лежа на спине, но сзади, мы подносим подошвы его ног практикующему, сидящему в конце медицинского стола. Он наблюдает за ними, касается их, анализирует их формы и деформации и описывает то, что видит, задает вопросы. Это обсуждение в режиме глубокой релаксации. По мере развития сеансов идея состоит в том, чтобы выявить повторяющиеся паттерны, которые блокируют нас, и стать внимательными к его тело через опыт ощущений, ощущаемых во время собеседования, а затем научиться по-разному реагировать на одни и те же стрессовые раздражители.
Чтобы узнать больше, нажмите здесь.
Метод Гринберга - это метод обучения личностного развития тело, Созданная в 1970 году Ави Гринбергом, она стремится повысить свою осведомленность о психологических или физических закономерностях, которые нас лишают свободы. Она использует тело, дыхание, движение, речь, но прежде всего это начинается с анализа ног, которые должны принести память о нашем опыте и представить тело в целом, как миниатюрная карта, на которой появляются наши органы. Метод учитывает это чтение ступней, а также прошлый опыт клиента (называемого клиентом, а не пациентом, потому что речь идет не о лечении), его текущую ситуацию и его задачи по решению проблем.
Во время обмена с практикующим это приводит к блокированию или тревоге, которые мы пытаемся определить причину. Цель состоит в том, чтобы освободиться от защитных автоматов, создаваемых на протяжении всей нашей жизни, чтобы противостоять проблемам, чтобы изменить их, расширить свой выбор, свою независимость и спокойствие. Чтобы сделать это, мы стремимся покончить с вводящими в заблуждение убеждениями, предвзятыми идеями, адаптируя наши реакции, чтобы закрепить это обучение в повседневной жизни, а также уменьшить его физические симптомы, такие как боль, мигрень, бессонница и беспокойство.
Как проходит сессия
Первая встреча служит интервью для определения ожиданий клиента и предложения направления работы. Затем мы можем перейти непосредственно к первому анализу ног. Для этого, лежа на спине, но сзади, мы подносим подошвы его ног практикующему, сидящему в конце медицинского стола. Он наблюдает за ними, касается их, анализирует их формы и деформации и описывает то, что видит, задает вопросы. Это обсуждение в режиме глубокой релаксации. По мере развития сеансов идея состоит в том, чтобы выявить повторяющиеся паттерны, которые блокируют нас, и стать внимательными к его тело через опыт ощущений, ощущаемых во время собеседования, а затем научиться по-разному реагировать на одни и те же стрессовые раздражители.
Чтобы узнать больше, нажмите здесь.
