Ребенок руководствуется тремя ритмами: биологическим, физическим и психологическим. Первый состоит из чередования бодрствования и сна. Ребенок должен спать достаточно, чтобы иметь возможность записать всю информацию, представленную в классе. Для этого его часы восхода и захода солнца не должны меняться. Но с домашней работой это правило не всегда легко применить.
 
Другой ритм - физический, это развитие ребенка.
 
Наконец, последнее психологическое. Франсуа Тесту, хронобиолог и автор книги «Ритмы жизни и школьные ритмы» (издание Masson), объясняет это нам: «Психологические ритмы поведенческие: отношение в классе, внимание, бдительность ... Они колеблются в течение дня, недели и года. Есть моменты, когда вы более успешны. Эти ритмы часто коррелируют с биологическими ритмами. Например, внимание сосредоточено на усталости. Проблема заключается в согласовании биологических, психологических и академических ритмов ». 
 
К этому добавляются и другие ритмы, такие как общество (родители, которые возвращаются поздно, привычка садиться, есть на двух выходных ...) ишкола (графики, расписания ...).
 
Ритм ребенка развивается в зависимости от его возраста и времени суток. Пик его познавательной деятельности оценивается в 11 часов. Они поднимаются от восхода до понижения через 11 часов, а затем поднимаются ближе к вечеру. Ношкола не очень подходит для этих времен.

Аритмия или нарушение сердечного ритма (April 2024)