Мой ребенок отказывается ложиться спать, это серьезный доктор?
Почему он отказывается идти спать?
Он может быть напуган! Если он отказывается ложиться спать, возможно, он боится черного или боится псевдо-монстра за занавесками. Он может быть слишком взволнован. Важно, чтобы ваш ребенок находился в спокойной обстановке перед сном.
Как это сделать? Мнение психиатра!
Есть регулярные графики. Ваш ребенок должен быть в постели в одно и то же время каждый день. повторить ему, что у него есть школа на следующий день этот сон поможет ему вырасти. Многие врачи отстаивают «вечерний ритуал» как рассказы, обнимающиеся перед сном. Старайтесь не ставить его вечером перед телевизором, это возбуждает детей, у которых тогда возникают проблемы с засыпанием.
Убедите его. Ему нужно знать, что вы рядом, и ничто не повредит ему, пока он спит один. Но не заводите с ним привычку спать, важно оставить его одного в постели. Если он напуган, постарайтесь понять его настоящие или воображаемые тревоги, чтобы помочь ему понять его карикатуры. Вы можете оставить небольшой ночник в комнате или оставить свет в коридоре.
Совет мамы
Майя, мать Тессы, 3 года: «Я пытаюсь установить с ней ритуалы, каждую ночь я рассказываю ей историю о своей любимой героине! Поэтому она довольно счастлива ложиться спать и гораздо охотнее сотрудничает». ».
Он может быть напуган! Если он отказывается ложиться спать, возможно, он боится черного или боится псевдо-монстра за занавесками. Он может быть слишком взволнован. Важно, чтобы ваш ребенок находился в спокойной обстановке перед сном.
Как это сделать? Мнение психиатра!
Есть регулярные графики. Ваш ребенок должен быть в постели в одно и то же время каждый день. повторить ему, что у него есть школа на следующий день этот сон поможет ему вырасти. Многие врачи отстаивают «вечерний ритуал» как рассказы, обнимающиеся перед сном. Старайтесь не ставить его вечером перед телевизором, это возбуждает детей, у которых тогда возникают проблемы с засыпанием.
Убедите его. Ему нужно знать, что вы рядом, и ничто не повредит ему, пока он спит один. Но не заводите с ним привычку спать, важно оставить его одного в постели. Если он напуган, постарайтесь понять его настоящие или воображаемые тревоги, чтобы помочь ему понять его карикатуры. Вы можете оставить небольшой ночник в комнате или оставить свет в коридоре.
Совет мамы
Майя, мать Тессы, 3 года: «Я пытаюсь установить с ней ритуалы, каждую ночь я рассказываю ей историю о своей любимой героине! Поэтому она довольно счастлива ложиться спать и гораздо охотнее сотрудничает». ».
