Новое спортивное занятие для молодых мам
Многие молодые мамы чувствуют стресс, заброшены и не могут найти свою линию послероды, Вы хотели бы возобновить занятия спортом, но всегда есть, но ... у вас нет никого, чтобы оставить вашего ребенка, или вы не готовы оставить его неизвестной женщине. Вот почему тренажерный зал бродяга был продуман и появляется в зеленых зонах Парижа и Тулузы. Это новое спортивное мероприятие предназначено для всех молодых мам.
Что такое тренажерный зал бродяга ?
Это уроки физкультуры для молодых мам. Эти курсы, которые контролируются спортивными тренерами, чередуют активную ходьбу, наращивание мышечной массы и растяжку при ходьбе. дети которые удобно устроились в своих прогулочные, Эта деятельность практикуется на тропах парков в крупных городах.
Ход курса
Занятия доступны для всех мам от четырех до шести недель послероды и на медицинский совет. Каждый часовой сеанс начинается с разминки, часто умеренной прогулки, которая позволяет ребенку заснуть. Продолжается чередование сердечно-сосудистых и мышечных упражнений и заканчивается растяжением.
«Form'mum кажется мне отличным посредником, потому что это позволит матерям заботиться о них, имея своего ребенка, и особенно нарушать одиночество после родов путем регулярных встреч и обменов», - сказала Корин Антуан, пара психолог и семья.
Преимущества тренажерного зала коляски
- Познакомьтесь с другими молодыми мамами
- облегчение последствий послеродовой «депрессии»
- поделись с ребенком
- Найти физическую форму
- Начните терять избыточный вес, связанный с беременностью
Софи Ланньер, создатель формы? Мама окружила себя опытными профессорами, выпускниками признанных государством патентов и уже имеющим многолетний профессиональный опыт. Эти учителя тоже родители по жизни. Поэтому они имеют все возможности, чтобы понять проблемы молодой матери.
Заниматься в тренажерном зале бродяга, чьи курсы начнутся в июне 2011 года в Париже и Тулузе, просто пробежка, кроссовки и три-четыре колеса. Эта идея, возникшая в 2010 году на углу Центрального парка в Нью-Йорке, может быть очень быстро реализована в нескольких других французских городах.
Для получения дополнительной информации, нажмите здесь
